Yoga ist eine uralte Form den Körper, die Seele und den Geist in Einklang zu bringen.
Eine eindeutige Definition ist nicht ganz einfach, denn es gibt sehr viele unterschiedliche Yoga-Arten und Stile, die alle zwar den gleichen Ursprung haben, jedoch auf
verschiedene Weise praktiziert werden.
Die Grundlagen für alle Yoga-Arten sind die acht Stufen des Acht-Gliedrigen Pfades nach Patanjali, von denen jede eine spezielle Funktion hat.
Weitere Informationen zur Philosophie finden Sie hier.
(Bild-Quelle: Foto Christina Petzhold)