WORKSHOP -  "Faszinierender Faszien-Tag" mit Christina und Julia

Samstag, April 2018

Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - war bisher nur bei Insidern für seine dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt. Die neue Ausrichtung: ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich - biegsam wie ein Bambus, reißfest wie ein Zugseil und ermöglicht federnde Bewegungen wie bei Gazellen.

Das garantiert Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeidet schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben, schützt Muskulatur vor Verletzung und hält uns in Form – jugendlich und straff. Kurz gesagt: Wir sind so alt wie unser Bindegewebe. Wer jung bleiben oder wieder jung werden will, tut also gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen.
Wir haben uns diese Erkenntnis zu Nutze gemacht und wollen mit Euch in unserem „Faszinierenden Faszien-Tag“ zeigen, wie man Yoga in dieses Thema einbinden und vielleicht auch in seinem Alltag integrieren kann.

Tagesablauf

1.Session (max.14 TN)
10:00 - 10:15 Uhr Check-In – Ankommen
10:15 - 10:30 Uhr Begrüßung und Erläuterung was Faszien im Zusammenhang mit Yoga auf uns bewirken
10:30 - 12:30 Uhr Thai-Yoga „Nuad Phaen Boran“ (mit Chris/Julia) Behandelt wird voll bekleidet auf Decken und Matten am Boden – als Partnerarbeit.

2.Session (mx. 18 TN)
14:45 - 15:00 Uhr Check-In – Ankommen
15:00 - 15:15 Uhr Begrüßung und Erläuterung was Faszien im Zusammenhang mit Yoga auf uns bewirken
15:15 - 17:30 Uhr Power-Faszien-Flow (mit Chris)  und  Yin-Yoga (mit Julia)

Termin: 08. April 2017
Preis pro Session: 35 €
Preis ganzer Tag: 60 €
Zeit: 10.00 – 17.30 Uhr Yoga
Ort: YogaKula l Ebertstr. 17a (Hinterhaus) l 76135 Karlsruhe

Fragen und verbindliche Anmeldung: info@yoga-kaivalya.net

YOGA-Retreat - "Rock The Chakras“ Yoga-Wochenende mit Christina und Julia

28.04.-01.05.2018

Wir laden zu einem 4 Tage Wochenende ein, der die 7 Haupt-Chakren mit praktischen Übungen verbindet. Loslassen, Entspannen, Kraft mit ayurvedischem Essen und ayurvedischen Anwendungen!

Gönne Dir eine kleine Verschnaufpause von deinem Alltag und nimm Dir Zeit für Dich. Wir bieten dir eine Möglichkeit zur Rückverbindung mit deinem Energiepotenzial.

Wir wohnen im schönen familiengeführten 4-Sterne Ayurveda-Hotel Bayernwinkel im Allgäu (www.bayernwinkel.de) das zweifellos zu den schönsten Urlaubsregionen Deutschlands zählt. Für uns soll Bad Wörishofen aufgrund der Kurstadt und vor allem durch die einzigartige und äußerst wohltuende Original Kneippkur, der verschieden Wellness Angeboten und der liebevollen Betreuung in ruhiger, legerer Atmosphäre ein ganz persönlicher Rückzugsort werden.

Ayurveda Spezial
3 Übernachtungen inkl. Frühstück und ¾ Pension
1 Basischer Körperwickel
1 Rasulbad
1 Abhyanga Ganzkörpermassage 60 Min.
1 Sandlichtbad
Freie Nutzung von Schwimmbad, Sauna und Fitnessraum

Yoga Spezial
Wurzel-Chakra: Mit beiden Beinen auf der Erde stehen
Sakral-Chakra: Mein energetischer Mittelpunkt
Nabel-Chakra: Kraft für Selbstbewusstsein
Herz-Chakra: Lieben können
Kehl-Chakra: Wirksam kommunizieren
Stirn-Chakra: Die Intuition stärken
Kronen-Chakra: Rückkehr zum Selbst
Yoga / Yin Yoga / Gehmeditation

Das Hotel: Bayernwinkel  in Bad Wörishofen im Allgäu: http://www.bayernwinkel.de

Der Partner kann gerne für einen geringeren Preis (ohne Yoga) mitkommen!

Teilnehmerzahl: min 5; max 15 Personen

Preis: pro Person / Aufenthalt zzgl. Kurtaxe (exkl. Anreise)
495,00 € Standardzimmer

520,00 € Komfortzimmer

535,00 € Superior

(Die Preise gelten pro Arrangement, egal ob im Doppel- oder im Einzelzimmer)
Ort: Hotel Bayernwinkel l Kellerweg 4 l 86825 Bad Wörishofen

Fragen und verbindliche Anmeldung: info@yoga-kaivalya.net