Hot-Stone-Massage

Die Warmsteinmassage (Hot-Stone-Massage) ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt, die auf den Körper gelegt werden.

Bereits 200 Jahre vor Christus verwendete man in China heiße Steine, um müde Muskeln wieder fit zu bekommen. Die Wärme, die diese Steine transportieren, dringt tief in die Haut ein und regt ebenso den Lymphfluss an.

Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60 °C erwärmt.
Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme.

 

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