(Bild-Quelle: Foto Christina Petzhold, Shutterstock)
Welches Training ist für mich geeignet?
Stellt Euch erst mal die Frage nach der persönlichen Zielsetzung und der aktuellen Leistungsfähigkeit. Bei bereits bestehenden Gelenk- oder Rückenproblemen sollten Kurse, in denen viel gesprungen
wird, gemieden werden.
Welches Training ist für Sie am Besten geeignet?
Nutzen Sie die Vorteile einer individuellen Betreuung und vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir.